| Korovka33 | Дата: Среда, 14.04.2021, 11:21:36 | Сообщение # 1 |
 VIP ЭЛИТА
Группа: Пользователи
Сообщений: 367
Статус: Offline
| Справиться с физическим и моральным истощением мне помогла медитация https://g.page/om-in-ua . Современные техники, разработанные опытным инструктором Олегом Мирошниченко позволили мне достичь глубокого расслабления и быстро восстановить силы. Во время сеансов медитации я обретала внутреннее спокойствие и гармонию с окружающим миром.
|
| |
| |
| Belesh | Дата: Вторник, 07.05.2024, 10:21:47 | Сообщение # 2 |
 VIP ЭЛИТА
Группа: Проверенные
Сообщений: 245
Статус: Offline
| Надо будет попробовать, потому что работа выжимает все соки и потом остается только раздражение и злость, а их переносить на семью вообще не хочется.
|
| |
| |
| Aill | Дата: Вторник, 07.05.2024, 10:59:49 | Сообщение # 3 |
 VIP ЭЛИТА
Группа: Проверенные
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Справді, медитація дає певну рівновагу в емоційному плані, тому обов'язково рекомендую спробувати всім, особливо емоційно не стабільним. Самостійно впасти в цей стан дуже складно, мені особисто допомогли заняття йогою https://smart-yoga.me/ з інструктором у цій студії. Спочатку ходила до них регулярно, поки навчилася правильно дихати, медитувати і виконувати асани. Тепер можу і вдома час від часу займатися, хоч абонемент все одно купила цього місяця.
|
| |
| |
