|
Втрата концентрація та поганий сон
|
|
| andriykovalchuk93 | Дата: Понедельник, 21.07.2025, 18:22:38 | Сообщение # 1 |
 Заглянул на огонек
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Всім привіт. Підскажіть останнім часом став дуже нервовим, почав погано спати (сплю приблизно 2-4 години за ніч) та постійно прокидаюсь вночі. Нічого не болить. Що це може бути? Хтось стикався з цим?
|
| |
| |
| olenasolovey155 | Дата: Понедельник, 21.07.2025, 18:41:48 | Сообщение # 2 |
 Заглянул на огонек
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Прочитала на https://zdorovoshop.com/okyslyuvalnyy-stress, що це можуть бути саме симптоми окислювального стресу: втім, нервозність, поганий сон без болю — усе в стилі перевантаженого організму» — і додати свої поради для підтримки (антиоксиданти, режим, зменшення стимуляторів, заспокійливі практики)
|
| |
| |
| Bruklin | Дата: Среда, 23.07.2025, 20:41:04 | Сообщение # 3 |
 Задержался на форуме
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Глицин можно попробовать.
|
| |
| |
